易疲劳

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比较容易疲劳要吃什么？

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寒性的体质是不适合选择使用西洋参的，因为西洋参是一种性凉的是保健品。想要增强身体的体质，最好的方法还是要多注意参加一些体育锻炼，这样......[查看详情]

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日常生活容易疲劳嗜睡，就要注意了，这是严重的亚健康状态。这是肌体肝脏功能下降的表现，这时候就要补充维生素b族来对肝脏进行保护了。维生素......[查看详情]

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容易疲劳可以吃些食物来缓解，多吃一些含有维生素跟矿物质类，每天做一个小时左右的有氧运动，像跑步，跳绳，打羽毛球，爬楼梯，还可以练习瑜伽......[查看详情]

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出现易疲劳的情况说明大脑状态变得不好，因此可以考虑适当多吃一些具有补脑效果的食物。首先就是可以补充蛋白质，一些像是瘦肉、鱼肉、大豆之类......[查看详情]

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导致容易疲倦这类情况出现的原因具体可以分成生理性以及病理性。生理性的容易疲倦大多是因为休息不当引起的，一些长时间睡眠不足或者睡眠质量不......[查看详情]

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根据所叙述的情况，可能是由于血糖不好或者血脂偏高的原因引起的，逃亡表现的症状就是容易犯困，没有精神，想睡觉等不良反应，县里的医院去做一......[查看详情]