茄子塞肉的做法

作者:fyy7  时间:2015-10-25 23:28:02  来源: 大众养生网

食材有很多种,茄子就是我们常见的蔬菜的一种,很多餐桌上也会出现茄子的身影,很多人都喜欢用茄子做菜,而且做法方便简单,大家知道茄子的营养很高,同时茄子的做法也是多种多样,那么今天就为大家带来一款茄子塞肉的做法吧.具体请看下文:

茄子塞肉的做法

做法一:

原料:茄子、猪肉

辅料:生姜、葱、干红辣椒、大蒜

1.猪肉剁成肉末,加生姜,黄酒,盐适量拌勻。

2.茄子去头尾切段,用勺子挖去中间部分呈碗状,注意不要挖通

3.把肉末塞进茄子里,用勺子压平

4.起油锅,趁冷油把所有茄子肉面朝下放入油锅,铺平在锅里,转动油锅,使油均匀加热每个茄子。

5.等油烧热煎一会,三分钟后加入葱姜、蒜末、酱油,少量盐,鸡精,少量水煮一会。

6.加入适量水至茄子半身,煮一会再将茄子翻身,盖上锅盖烧五分钟。

7.出锅,撒上葱末适量。

做法二:

原料:中等大小茄2个肉6两大葱1根中等大小西红柿1个虾皮1小把

1、大葱切成葱花(葱花一定要足量才好吃),西红柿切成小丁备用。猪肉剁成肉末

2、肉沫加入少量水、加入虾皮、一小勺白糖、一小勺鸡精、一大勺生抽、切好的葱花、少许十三香,按一个方向搅拌上劲儿后,加入适量盐。不要放多了,因为虾皮和生抽都是咸的。

3、把西红柿丁加入肉馅,搅拌均匀备用。

4、茄子切成两半,每半再切成一厘米厚的片,注意:切片的时候不要切开,让茄子下部连着一些。

5、每片之间加入肉沫,做成茄夹。

6、把做好的茄加在炒锅中码放整齐后,开火,往锅内加入一杯清水,大约250~300ml。

7、大火烧开,大约半个小时,茄子用筷子一戳很软烂就可以了。中途别忘了不时用锅铲动一下茄夹,以免粘锅。

8、出国前放上一点香菜末,味道更加清新,

以上就是为大家带来的茄子塞肉的做法了,茄子塞肉就给人一种特别想吃的感觉,大家可以通过对以上内容的了解,充分了解其做法和步骤,让自己也尽快的学会。喜欢吃茄子的的朋友要赶快行动了,赶快买点茄子亲自动手去做这道美食吧

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