导语：“绿帽子”由来已久，有多种说法，流传甚广的是朱元璋曾诏令娼妓家的男子必须头戴绿巾，腰系红褡膊。由此一来，人们见着戴“绿帽子”的便知其家中那位不守妇道，戴“绿帽子”也成

银杏又名白果，银杏是地球上最古老的植物，银杏又被称作是植物活化石，银杏树是高大的落叶乔木，它的寿命可以达到三千年以上，银杏树最早是中国有，现在世界各地差不多都有种植。银杏树

杏干可以有效的调节人体的血压，同时还可以防止便秘，有润肺的作用和保护视力。 1、调节人体血压：杏干就是新鲜的杏子，然后通过加工处理或者是熏干以后所形成的，含有丰富的维生素或者是多种

主要作用:化痰止咳,润肠通便 南杏仁又称甜杏仁,富含维生素,是植物的种子。它的性平,味甘,入肺、大肠经,有化痰止咳、润肠通便的作用。虚劳咳嗽、燥咳、痰多、肠燥便秘等疾病有一定的疗效

虽然杏仁油很多药用食用价值，但是专家指出：食用杏仁也有很多注意事项，正确的食用方法可以强身健体，不正确的方法会对身体造成伤害。那么食用杏仁的注意事项有哪些呢？  

在养生食材中，坚果应该是很不多的一种选择。人们喜欢吃坚果，不仅因为它丰富的营养价值，更因为它巨大的作用和功效。坚果的种类有很多，诸如花生、核桃、碧根果、夏威夷果等等。每一种

  杏仁吃多了怎么样?这是困扰着很多人的问题，杏仁虽然是一种营养极其丰富的干果类食物，但是一次性吃太多，对身体也会造成一定的伤害，还有吃的方法不对，也将丧失一部分营养，下

　　我们很多都很喜爱吃杏，尤其是一些中老年人更是非常的喜爱吃杏，那杏留下来的杏仁也是一种不错的美食，含有的营养价值高，同时也可以制作美食，但是在吃的时候，也注意适量，那杏仁

杏仁不能和什么一起吃?这种饮食常识，相信大部分人了解的都比较少。正确食用杏仁，可起到生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效，可用来做粥、饼、面包等多种类型的食品，非常的

巴旦木和杏仁都是日常生活中最常见的一种养生的坚果类食物，其中的巴旦木具有很高的滋补的作用，可以起到一个明目益肾，通便的作用，由其是对于孕妇来说巴旦木更是一种促进胎儿发育的最

看着这种灰灰胖胖的小植物会不会觉得它太可爱了呢?杏鲍菇有的像保龄球，有的像棍棒、鼓槌、短柄。它是近年来颇受人们欢迎的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种因为它的杏仁香

很多人都喜欢吃菌子，也是蘑菇的一类，生在树木上，在生物上应该也算的上是菌状生物，它长得奇怪，大多数有毒不能食用，市面上所贩卖的多为人工种植，虽然口感没有野生的那么鲜美，但是

现在人们生活在这些大城市里面，完全已经越来越远离了真实的自然界了，像杏仁这样的食品我们在生活中总是能在超市里面看到，也属于人们经常接触的一类食材，那么生杏仁能吃吗?有些人回

女性怀孕以后要尽量的去选择自己喜欢吃的食物，特别是一些有营养的，尤其是女性怀孕以后都会经常喝一些牛奶，吃一些鸡蛋，这些食物都含有很丰富的蛋白质，能够保证孕妇营养的需求，也能

现在人们越来越注重养生，而银杏果正是一种很好的养生食品;银杏果又叫白果，品味甘美而且营养价值很高，是有名的药引子，也能制成各式各样的加工食品，如银杏糕、银杏果罐头等。

杏干，也就是我们经常吃到的杏子的干货，在我们的日常生活中是普遍存在的。杏干的营养价值很高，是很多人都喜爱吃的一种食品。那么，孕妇能吃杏干吗？这点对于孕妇来说是非常重要的。要

银杏果对大家来说并不陌生了，经常吃些银杏果对人体有很大的益处，特别是对于糖尿病患者来说，更是可以起到稳定血糖的功效。那银杏果的吃法都有哪些呢?美食专家指出，银杏果可以炒着吃

苦杏仁的吃法可能很多人不了解，因为苦杏仁可以直接食用。据说其中含有大量的营养价值。杏仁可以被做成很多不同的食用形式，比如，杏仁饼干，还有杏仁饮料等等，当然还可以入药，饮食烹

核桃杏仁露的功效和作用:具有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便、遗精、耳鸣、尿频等症状。核桃在治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等方面也有广泛的应用。尤其是老年皮肤老化

1.肝脏 谷氨酰胺的一个好来源——你的免疫系统的多孔燃料——肝脏确实可以增强你已经缓慢下降的性欲。而理所当然的，这不是助性

鱼类 古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，都是幼儿脑部发育所必需的营养素。有认为淡水

我们都听说过毒菌，也知道毒菌有毒，毒菌就是“毒蘑菇”。虽然有毒蘑菇比较容易辨认，但也不完全是这样，所有来源未知的蘑菇我们都应该慎吃。

蜂蜜 往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神

1、香蕉：让肌肉放松又能助消化 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。 另外，睡前

骨骼衰退、肌肉萎缩、皱纹横生……随着年龄的增长，各种健康问题接踵而至。近日，有关专家学者总结近年来的大量研究，给读者推荐了延缓衰老的9种“食物年龄橡皮擦”。

健康，是无价之宝，很多人为了身体健康长命百岁，大肆购买保健品营养品。实际上，药补不如食补，食物与每个人都息息相关，只要我们选对食物，那么平时吃的食物同样具有防病治病的功效。

“一荤一素一菇”是营养界公认的饮食绝配，这“一菇”指的就是蘑菇。蘑菇营养丰富，味道鲜美，是高蛋白、低脂肪的健康食品。 不论是金针菇、杏鲍菇、蘑菇

白果又称灵眼、银杏,是银杏的种仁。呈椭圆状,表面呈黄白色或淡黄色的物质。本品是一种较常用的中药,其中所含物质极其丰富,对人体的益处也很大,但同时也有副作用。白果有哪些副作用?这个时

男人最在意的身体毛病是什么?大多数人会回答“肾虚”。补肾最好的方法是食疗先行，本期为男性朋友介绍四种干果餐，好吃又补肾。 龙眼肉粥

近来，有关果蔬带皮吃的讨论非常激烈。有人说果蔬带皮吃农药太多促使癌症发生，又有人说吃果蔬一定要带皮吃才有营养，弄得人们无所适从。一层果皮的事情，真的那样复杂么?正如煮菠菜不