水萝卜

水萝卜所水分含量丰富多彩，发热量低，食材膳食纤维成分很高，服用后非常容易有饱涨的觉得，那样对减肥瘦身有非常好的功效。有研究表明，水萝卜的许多营养元素和山参类似，能够使身体本身造成干

饺子是很多人喜爱的，尤其是在过年的时候，家家都是会准备一些饺子来吃，饺子的种类比较多，根据自己的喜爱，都是可以选择不同馅的饺子，那常见的饺子馅就是猪肉大葱、韭菜鸡蛋，这样的

水萝卜虽然也是作为萝卜的一种，是不管是它的外形还有功效其实和平时我们所看到的萝卜是不一样的，一般大的根茎常常被入药食用，，当然也可以作为一种食物成为我们饭桌上的食物，而水萝

水萝卜是餐桌上常见的菜品，水萝卜口感松脆，可以用来生食或者是做菜做汤，滋味一绝，受到了人们的喜爱。水萝卜除了食用价值之外还具有一定的药用价值，有滋阴降火、消肿解毒的功效，我

水萝卜是很常见的蔬菜，这类蔬菜含有的营养元素比较多，长期吃这类蔬菜对人体各方面都是有着很好的帮助，水萝卜对促进人体消化都是有着很好的帮助，因此在对它选择的时候，都是可以放心

1、减肥 调查发现,肥胖的人都有胀气的困扰,其实只要喝白萝卜汤,它所含的丰富膳食纤维和矿物质,可以迅速清理体内环境,消除胀气,排出宿便,体重也会随之减轻。白萝卜含有丰富的维生素C和

白萝卜是一种我们都非常熟悉的蔬菜，不管是在饮食领域还是在食疗领域，白萝卜的应用都是非常广泛的。白萝卜不管是生食还是熟食都是可以的，它的味道稍微有点辛辣，汁子比较多，食用白萝

白萝卜是我们最为熟悉的蔬菜之一，我们经常吃白萝卜是可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以我们要善于利用白萝卜来为我们的健康服务才行，白萝卜有多种吃法，我们既可以采用白萝卜

麻辣鳕鱼一道地道的传统的四川菜，它吃起来外酥里嫩，香辣可口。吃麻辣鳕鱼还可以帮助我们开胃，让我们食欲大增，在家里面它是一道非常受欢迎的菜。麻辣鳕鱼里面还配有一些胡萝卜、青椒

红心萝卜的叶子是绿色的,外皮多为浅绿色的,比较厚,皮中为浅粉色的.红心萝卜不像别的萝卜那样微辣,而是稍微有点甜,咀嚼起来脆脆的.红心萝卜多生产在东北地区,是东北地区的主要生

萝卜是最常见到的一种蔬菜，在生活当中我们经常会看到萝卜不同的是它成为我们饭桌上的菜肴，但其实萝卜除了可以作为蔬菜之外，同样还有很高的药用价值，可以帮助我们生津止咳，补肾益气

很多女性朋友在平时应该都喜欢喝蜂蜜水吧，蜂蜜水对女性是很好的，特别是美容养颜的作用，大家还都知道蜂蜜水的一个常见的功效就是能够治疗便秘的症状，特别是很多白领一族，在上班的时

汤是很常见的，汤含有的营养元素丰富，而且长期选择喝汤，对提高人体体质，增强自身免疫力，都是有着很好的效果，那不同的汤在营养元素上，也是有着不同，所以在对汤选择之前，也是需要

疾病可谓是多种多样，身体任何一个不适都有可能使某种疾病，有些疾病会让你觉得疼痛的不行，而有些疾病却又没有什么明显的症状，而有的疾病却会让你不好意思，比如说皮肤病，白癜风，狐

白萝卜是一种常见的蔬菜，我们经常用白萝卜来做凉菜。白萝卜不管是生吃还是熟食都是可以的，而且，白萝卜是一种开胃的好食品。白萝卜还是一种美容的好食品，我们可以自己动手制作白萝卜

面膜是我们女性朋友在现今生活中不可或缺的必需品之一，市面上面膜品牌多种多样，品种也是数不胜数，我们的女性朋友很多时候在挑选面膜的时候也会迷茫，不了解哪个面膜真的能有效地补水

说起白萝卜香菜煮水,可能很多人并不知道,但是很多当妈妈的人却知道.白萝卜香菜煮水是流传于妈妈们之间的一个给孩子退烧的类似于偏方的这么一个方法.白萝卜和香菜都是人们平时最常见

导语：水果虽然营养丰富，但其属性寒热温凉须针对体质而言。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了寒凉的水果，不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效

白萝卜对于大多数人来说应该是再熟悉不过的一种食物了，因为在很多人的日常餐桌上面基本都是经常可以吃到白萝卜的。关于白萝卜的做法有很多，而白萝卜水也就是其中的一种做法而已，也是

有些时候有些人的身体一旦动了手术之后，肿了的地方，很久都不会消肿，很烦恼，有的人有了肿的地方一小会就会消肿，有些时候肿的非常厉害也会很烦人，如果出现水肿，浑身就会很难受，有

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁

胡萝卜的营养价值是特别高的，但是我们在平时都会很少吃胡萝卜吧，特别是小孩子就更不喜欢吃胡萝卜了，经常吃饭的时候孩子都会把胡萝卜挑出来，大家要知道胡萝卜也叫小人参，对我们的身

白萝卜水听上去没有什么可学的，可它的制作并不是大家认为的那样，只是在开水中放入白萝卜就称之为白萝卜水，白萝卜水的制作过程应是下面这样的：     食材

水果是我们生活里面常见的一种食物，水果对于我们的身体来说是很有好处的，因为水果中含有比较多的维生素，可以帮助人体清理一些毒素和垃圾，促进人体的新陈代谢。水果的吃法有很多种，

在当今这个以时尚为主流的时代，追求美才是每个女人最主要的职责，追求美首当其冲的就是保持身材，要保持身材，就要从减肥开始，而最有效的减肥方法就是节食，所以很多美女都是早上不吃

饮食上的禁忌很多，在平时饮食上的生克也是特别的讲究的。究竟哪些食物不能一起吃，很多人都是特别的关注，可是却不清楚这些注意禁忌指的是什么。下面我们不如一起去看看食物禁忌生克的

腌制萝卜成为了很多人喜好的食物之一，逐渐走进了大众的餐桌上。我们在外面购买的萝卜条不能够满足我们自己的口味，所以我们可以自己在家里面制作绿色美味的萝卜条。萝卜条能够很好的补

众所周知萝卜的营养价值及其丰富，具有增强机体免疫功能、提高抗病能力、帮助消化等功效，所以建议大家经常食用，下面是崂山水腌萝卜条的做法，一起来学习一下吧。  

大便不通有两种。一种是长期的大便不通，一种是某一个阶段大便不通，大便不通的原因很多，上火了很多人的大便会不通，吃的方面太精细了大便会不通，气血不足大便会不通，大便不通是一件非常痛苦

咳嗽是一种人体内及时清除呼吸道里面的分泌物或者是异物的一种表现，虽然这样的情况对于我们的身体会起到一定的帮助，但是如果我们是长期咳嗽的话，那么就会导致呼吸道出现出血的情况。