如何保养

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如何保养肝脏效果好呢？

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肝脏是人身体里的一个重要器官，虽然说新陈代谢能力和再生能力较强，但是，平时也要加以注意。尽量不要吃喝对肝脏有害处的食物和饮料。比如，......[查看详情]

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保养心脏要从小事中做起，每天吃五种以上的水果和蔬菜，并且每天晚上都要睡足八个小时，因为高质量的睡眠有益于我们身心的健康，在平时的时候你......[查看详情]

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月经期间一定要注意保暖，尤其是小肚子。此时可适当多吃些红糖水或大枣来补血。月经期间最好不要洗头，就算要洗头也要及时吹干，不要着凉。月经......[查看详情]

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更年期因为年龄和身体压力的影响，很多女性都会出现脾气暴躁、容易动怒的症状，还有部分女性是会出现抑郁症，但是这都是不可怕的，更年期女性还......[查看详情]

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油性皮肤是由于体内内分泌系统失调导致的脂质分泌过多，通过皮肤排泄。而过多油脂性物质通过毛孔时导致毛孔堵塞，引起细菌等寄生于阻塞的毛孔，......[查看详情]

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肾脏是人体的一个重要的器官，主要是有排尿的功能，一旦肾脏出现了病变的疾病，就会引起水肿的发生，甚至其一些其他并发症产生了，所以一旦肾脏......[查看详情]