怎样护理毛糙的头发的呢

我的头发又烫卷过两次，现在想要留直发，但是头发很干枯毛躁，风一吹就乱，以前自己的头发还算乌黑光滑的，但是现在这样要怎么护理好呢？

选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，坚持在每次洗完头发之后，使用护发素增强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。干发的女性们平时可以多吃一些坚果类的食物，特别是芝麻、花生、核桃。建议根据发质选择适合自己的护发精油，并且在每日睡前在头发上按摩，要坚持使用一段时间。每周最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态。