鲜豆浆孕妇在怀孕期间能喝吗?

关键词:豆浆孕期怀孕饮食事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我最近怀孕有四个月了,已经超过了害口期,现在对食物非常期待,听说孕妇喝鲜豆浆非常好,就是想问一下,像我这个情况在怀孕期间能喝吗?

    大众养生网小编解答:

    首先说你的这个情况是可以喝鲜豆浆的,因为鲜豆浆本身含有丰富的蛋白质,以及身体所需要的营养成分尤其是作为孕妇经常饮用可以有效的促进蛋白质的吸收,另外还有大豆的卵磷脂对身体都是非常有益的,孕妇在这个期间还要多注意休息,保持充足的睡眠状态,对整个孕期生活是非常有必要的,还要对其它的食物要注意多吃一些含维生素较高的新鲜水果了新鲜蔬菜了这些对孕妇来说是非常有营养的食物了。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫