喝醉了怎么能解酒啊?

作者:fyy2  时间:2015-10-28 22:40:45  来源: 大众养生网

醉酒又称为酒精中毒,听到它的名字就知道他对我们的身体伤害很大。当人们过多饮酒而导致酒精中毒时一定要尽快采取解酒的措施,因为酒精中毒不对我们的肝脏有伤害,同时还会让患者出现头晕头痛恶心呕吐等症状。那么在我们的生活中有哪些食物可以帮助人们解酒呢?

水果解酒:水果解酒是人们最常用的解酒方法。水果解酒的原理和蜂蜜一样,也是通过果肉中丰富的果糖和葡萄糖进行对酒精的清除和降解,另外水果含有机酸,有机酸能与乙醇相互作用形成酯类物质从而达到解酒的目的。水果解酒的效果仅次于蜂蜜。并且水果容易购买,吃起来更爽口。解酒效果比较好的水果有:葡萄,香蕉,西红柿,橄榄,鲜橙,梨,西瓜,杨桃……

蜂蜜解酒

蜂蜜解酒:蜂蜜解酒被认为是最快的解酒方法。因为蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,果糖和葡萄糖可加快血液对酒精的清除。另外,果糖和葡萄糖都无需经过消化系统便可被人体直接吸收,快速到达血液循环。酒后喝一杯蜂蜜水,可以起到最快解酒的效果。

牛奶解酒:牛奶解酒是对胃最好的解酒方法。牛奶中含有丰富的蛋白质,蛋白质与酒精结合凝固,可缓解消化系统对酒精的吸收。同时,牛奶对胃的黏膜有很好的保护作用,特别是在喝酒前喝一杯牛奶,牛奶可以附着在胃壁上,这样可以大大减少酒精对胃的伤害。很多人喜欢选择纯牛奶或酸奶,相对来说,酸奶解酒效果会快些,而纯牛奶对胃的保护性更好。

以前人们只知道喝醉酒以后喝一点蜂蜜水可以解酒,虽然蜂蜜能够醒酒的疗效得到人们的认可,但是在没有蜂蜜的情况下,大家还可以吃一些新鲜的水果以及牛奶。不过小编认为,平时生活中可以少量的喝酒,最好不要过度饮酒。

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