咳嗽时的饮食禁忌

1、橘子

许多人认为橘子有止咳的作用,其实并非如此。事实上,只有橘子皮具有止咳作用,而橘子肉则容易生痰。

2、海产品类

各类虾蟹,这些有腥味的食物,会刺激呼吸道,导致过敏,加重咳嗽;也会引起蛋白过敏。

3、冷食食品

在咳嗽时如果吃了太多寒性的食物,比较多的是冰淇淋、冰水、冰奶茶,或者是冷了的食物,很容易导致肺气阻塞,咳嗽的情况也会加重。

4、刺激性食物

咳嗽期间食用辛辣的食物,会导致细菌感染,细菌对人体黏膜支气管炎的刺激就产生了,咳嗽自然会加重。

5、甜味食品

甜性食物有敛痰的作用,会导致痰多,而且不能咳出来。不只是甜味明显的食物,还有苹果、葡萄等这些水果都有助热的作用。

6、重口味

重口味食物不仅前面提到的辛辣、酸甜,还有常见的油腻、煎炸等食物。这类食物会加重肠胃负担,也有助热作用,而大部分咳嗽都是由于肺热引起的,咳嗽会比较严重。