经期一般是能吃安康鱼，并不会导致经血增多，也不会对女性身体造成不良影响，同时还可以起到补充身体所需营养效果。
因为安康鱼属于一种鱼类食品，其中的营养成分是比较丰富的，尤其含有丰富的蛋白质、微量元素、矿物质和不饱和脂肪酸等成分，这样可以起到补充身体所需营养的效果，同时对经期女性所出现的身体乏力等情况，还可以起到辅助改善效果。
在月经期间女性除了可以吃一些鱼类外，还需要注意多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，以及做好自身的护理工作。
经期能吃安康鱼吗
作者：米老头 时间：2014-08-11 13:14:35 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 经期排毒养颜 会让你美丽翻倍1686阅读
- 女人经期补血的十大佳品3168阅读
- 女人绝经期注意什么8007阅读
- 月经时间长怎么回事怎么办2032阅读
- 经期吃什么排毒排污血3881阅读
- 女人经期能做和不能做的事6545阅读
- 五大方面适合生理期健身4316阅读
- 经期不能过性生活的原因你知道吗4767阅读
- 请重视更年期月经不调9486阅读
- 女性月经期间要注意事项5206阅读
- 经期前请不要吃这些食物！6421阅读
- 经期可以吃猕猴桃吗4773阅读
- 经期避免游泳注重个人健康保护4522阅读
- 便秘一般怎么办7635阅读
相关问答
问女性经期间可以喝银耳汤吗？
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
问月经期间可以喝熬的冰糖梨水吗？
冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
问经期可以喝黑枸杞吗？
与幸福有关问#最近半个月，我每天都会喝一些黑枸杞泡的水，感觉肾脏功能又重新恢复了正常，以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经，请问，经期可以喝黑枸杞吗
问来月经期间能吃山楂片吗？
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
问来月经的期间可以喝姜水吗？
生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压
问经期能不能够艾灸肚脐呢？
〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容