复方枣仁胶囊的功效通常包括安神助眠、改善睡眠质量等。其副作用可能相对较小，但并非完全没有。
1.安神助眠：复方枣仁胶囊中的成分有助于缓解精神紧张和焦虑，从而帮助改善睡眠状况。
2.改善睡眠质量：对于因压力或情绪波动导致的睡眠障碍，复方枣仁胶囊可能有助于提高睡眠质量。
虽然复方枣仁胶囊的副作用相对较少，但个别体质敏感的人可能会出现轻微的不适，如口干、头晕等。
对于睡眠问题，除了考虑使用复方枣仁胶囊外，还应注重日常的生活习惯调整，如保持规律作息、避免晚上摄入刺激性饮料等。如果睡眠问题持续存在，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。