大便不成形可能是消化不良、饮食不当或肠道疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：消化不良可能导致大便不成形，如食物未充分消化或肠道蠕动过快。治疗时可使用多酶片、乳酶生和健胃消食片等药物，以帮助消化和改善肠道功能。
2.饮食不当：饮食中摄入过多油腻、辛辣或不易消化的食物，可能导致大便不成形。建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果等。
3.肠道疾病：如肠道炎症、肠易激综合征等肠道疾病，也可能导致大便不成形。此类情况需在医生指导下使用抗生素、消炎药或调整肠道菌群的药物，如复方黄连素片、蒙脱石散和益生菌制剂等。
除以上原因外，还可能与精神压力、睡眠不足等因素有关。建议保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，并在出现症状时及时就医。