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怀孕后可以吃海带吗?

孕妇可以吃海带。海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。海带不仅是孕妇最理想......[查看详情]

买了海带应该怎么做着吃?

西红柿海带汤【原料】西红柿汁50克,鲜海带250克。鲜柠檬2个挤汁备用,奶油50克,酱油少许,盐少许,高汤适量。【制作过程】1.将海......[查看详情]

家庭自制凉拌海带丝

1、将海带洗净,上锅蒸熟,取出浸泡后切丝,装盘待用;2、将豆腐干洗凉切成细丝,下开水锅煮沸,取出浸凉后沥干水分,放在海带......[查看详情]

想喝海带汤该怎么做?

做法:将鲜海带切成丝状起油锅放葱姜末后的锅内再加入水、盐、一小把生花生米海带丝,少加入一点切成细丝的豆腐皮,煮熟后加入淀粉、胡椒粉(......[查看详情]

海带有什么营养价值?

吃海带的确是可以降血压的,因为海带是低脂食物,它的营养成分中,含有大量的不饱和脂肪酸,可以调理肠胃,也能够促进体内胆固醇的排泄,降低胆......[查看详情]

孕妇怀孕可以吃海带吗?

可以的,孕妇甲状腺功能活跃,对碘的需求量增加,应适当补充含碘食物。海带富含碘。海带的含碘量高达5%-8%,还富含铁,是孕妇补碘及防治妊......[查看详情]

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