心烦
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偶有一次失眠没关系的，但是经常失眠就要注意调理了。药食同源，可以吃一些能够对失眠有帮助的食物。比如晚上睡觉前喝一杯莴笋汁调的水，可以......[查看详情]
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一般到了更年期的人，情绪都会很浮躁、烦躁、爱生气、爱发脾气，所以说需要保持一个良好的心态，不要生气、不要发脾气，以一种平和的心态看待世......[查看详情]
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心里烦要随时调整自己的心情，不要一味想不开心的事情，可以心理暗示自己一切都会过去的，可以吃一些让人心情愉悦的食物，像甜类食物，如蛋糕，......[查看详情]
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有时候因为压力比较的大，或者自己心思比较的沉重，就会导致心烦的症状。出现了这种情况，就要注意及时的调理，可以在几在家整理整理屋子，做一......[查看详情]
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心烦是不良情绪的一种，长期心烦不良期许存在往往影响身体健康，同时心烦也是身体某些疾病的反应，所以在如果长期存在心烦的情形，应到医院做具......[查看详情]
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人都是有情绪的，不可能说永远都是处在一个好的心态当中，生活中有很多的挫折，所以是很容易出血心烦的现象，经常觉得心烦的话，一定要学会控制......[查看详情]
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