闭经有很多种,大致分为原发性和继发性,由于发病机理比较复杂,又可以分为生理性闭经和病理性闭经。下面介绍的饮食疗方经过专家验证,对于治理闭经均有奇效。
1.二子红花茶治闭经
材料:枸杞子30克,女贞子24克,红花10克。
制法:将上述3味放人茶壶中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂
功效:补肾益肝,活血通经。
适应证:肝肾阴亏型闭经。
2.母鸡艾叶汤
材料:先准备老母鸡1只,艾叶15克。
制法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2 ~ 3次食用,月经期连服2~3剂。
功效:此方有补气摄血,健脾宁心的功效。
3.山楂汤治闭经
材料:生山楂肉30克,红糖适量。
制法:水煎服。每日1剂,连服5?7剂。
功效:破气行淤,消积化滞。
适应证:气滞血於型闭经
4.香茶菜汤治闭经
材料:香茶菜(产于江南,又名蛇通管、铁菱角)全草及根30克。
制法:将香茶菜洗净切碎,加水、酒各半煎汤服用。每日1剂。
功效:活血,散淤,通经。
适应证:气滞血淤型闭经。
5.桃仁牛血汤治闭经
材料:桃仁10~ 12克,鲜牛血(血已凝固)200克。
制法:将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味
6.蒸柏子仁猪肝治闭经
材料:柏子仁10克,猪肝150克。
制法:将猪肝洗净,切口装入柏子仁,上锅蒸熟。每次以25毫升黄酒温服。每日1剂,分2次服
功效:补气,养血,通经。
适应症:闭经,属气血虚弱型,面色少华,心悸气短,发色不泽易脱落,食欲缺乏等
7.常用闭经食疗方
姜蒜炒羊内丝
材料:净羊肉250克,嫩生姜50克,甜椒2个,青蒜苗50克。
制法:上述各味洗净置油锅煸炒,兑人芡汁,佐餐当菜,随意食用,当日吃完。
功效:滋补肾阳。
适应症:闭经,属肾阳虚弱者,见月经后期量少逐渐至经闭,腰酸腿软,头晕耳鸣, 肢冷畏寒。
桂圆粥
材料:桂圆25克,粳米100克,白糖少许
制法:将桂圆同粳米共入锅中,加适量的水,熬煮成粥,调入白糖即成。
功效:补益心脾,养血安神。
适应证:尤其适用于劳伤心脾,思虑过度,身体瘦弱,健忘失虑,月经不调等症。
注意:喝桂圆粥忌饮酒、浓茶、咖啡等物。
8.鸡内金:治疗闭经有奇功
鸡内金10克,红花10克,红糖30克,水煎服,每日1剂
闭经作为一种让女性朋友十分痛苦的疾病,的确让人很苦恼。但只要保持心情舒畅,坚持服用以上食疗方,闭经症状可能就会在不知不觉中治愈,帮您做回健康女人。