这几天,很多关于假木耳的视频被爆出,就问那些卖假木耳的黑心商家良心真的不会痛吗?
木耳味道鲜美且营养丰富,最重要的是有活血养颜之功效,却被那些黑心商家弄得人们都不敢买木耳了,因为怕在市场买来的木耳是个假货!
那今天小编便来教你们如何正确识别真假木耳
假木耳的特征
假木耳之所以假,则因为太过好看;假木耳肉厚,耳片常常黏在一起,显得肥厚,用手摸,则会感觉较重,且泡发后易碎,有潮湿感,放在口中,则会有腥味。另外在泡发时,木耳的水会变黑。
真木耳的特征
真木耳肉大,朵片教薄,表面乌黑光润,分量轻,有韧劲,不易碎,且放在口中咀嚼会有清香味。
假木耳的危害
假木耳虽然看似“完美”,但是其危害可不小,你们要知道,假木耳其实就是毛木耳被人修剪后加墨汁制作而成。
所以你们可想而知假木耳不仅仅是没有真木耳的营养价值,且还会危害人体健康。
木耳最佳的食用时间
在冬季,天气干燥,且是心脑血管疾病的高发季节,有研究表明,患高三高的人,吃木耳可有效减少并发危险,所以,冬季是吃木耳的好时节。
木耳可以抗雾霾?
木耳是有润肺功效的,因富含植物胶质,可有效吸收人体内的杂志和灰尘,所以雾霾天吃木耳对身体会十分有益,当然啦,这并不代表木耳就可以和雾霾相抗衡。
洗木耳的诀窍
泡涨发木耳时,可选择加醋在水中,然后再轻轻搓洗,便能去除木耳上的杂志及沙粒。
木耳可以多吃吗?
木耳营养价值高无假,但是呢,部分黑木耳中的微量元素铅、汞、镉都会超标,所以购买黑木耳一定要选择正规品牌,放心些。
适当吃木耳对人体是有益的,但凡事有度,吃也不例外,也不要相信某种食物会有这及其神奇的力量。