板鸭怎么炖

作者:玉米  时间:2014-07-02 21:16:50  来源: 大众养生网

鸭肉的肉质特别纯厚,通身都是瘦肉,在口感上略胜其它肉类。不仅如此,鸭肉含铁量特别高,适合缺铁人群的食用,比如孕妇、体质较弱的小孩等。板鸭作为鸭子制成品的一种,在美食中享有很高的地位。板鸭是中国的一道名菜,也是中国南方的一些城市,如江西、江苏、福建等地的特产。

板鸭以鸭子为原料的腌腊食品,分腊板鸭和春板鸭两种。其肉质入口的感觉特别让人们喜爱。用板鸭为主料做成的美食也是特别多的。今天,就研究一下板鸭怎么炖?

啤酒蘑芋炖板鸭材料

主料:板鸭1只

辅料:魔芋适量

调料:葱1/2根,干辣椒2棵,料酒1/2汤匙,老抽1汤匙,胡椒粉1茶匙,啤酒1/2罐

做法

1、板鸭剁成小块,提前一晚用水泡出多余的盐份。

2、热油爆香姜蒜和干辣椒。

3、下入泡好的板鸭同炒,逼出油份。

4、淋入料酒,加入胡椒粉、老抽、蘑芋,倒入啤酒没过食材。

5、大火煮开用中火焖至汤汁收干,起锅前洒入葱段即可。

萝卜烧板鸭

材料

板鸭1只(约400克)  白萝卜50克  香菜1棵  生姜1小块  大蒜3瓣  酱油1小匙  高汤2大匙  料酒2小匙  味精1小匙

做法

1.将板鸭剁块,加入生姜煮熟;将萝卜洗净切块,汆水后捞出;蒜洗净拍松;香菜洗净切段;

2.锅中下油,加入板鸭、萝卜翻炒几下,加入高汤、料酒、味精、蒜后用小火烧,汁浓后放入香菜炒匀即可。

注意

咸香适口,开胃下酒。板鸭本身有盐,烧制时要控制好咸度。

以上两道板鸭就这样做好了,是不是早已令你垂涎欲滴啦。心动不如行动,去市场上买好食材,将这两

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