干锅凤爪虾的做法是什么?

作者:fyy32  时间:2015-08-22 01:39:26  来源: 大众养生网

凤爪里面含有大量的胶质以及胶原蛋白,特异性朋友在平时适当的吃一些凤爪,不仅会有很好的美容养颜的作用,还会有一定的丰胸效果。平时将一些凤爪和红虾放在一起拿来干炒,不仅仅味道鲜美,也会有很好的营养价值。下面我们一起来了解干锅凤爪虾的详细的制作过程。

干锅虾材料:凤爪适量,大虾半斤、猪里脊肉三两、香菇三两、大葱白三两、香菜半两、泡辣四、五个、老干妈香辣酱两大匙、蚝油两大匙、油辣椒两大匙、花椒15克、老姜一块、独蒜两个、八角两敉、香叶四、五片、白糖一咖啡匙、淀粉一匙、料酒三大匙、盐适量。

做法

1、将大虾剖背去沙线;里脊肉切薄片;香菇洗净切成两半;香叶、八角洗净;姜、蒜、泡辣椒剁碎;葱白切丁;香菜切碎。

2、在大虾中放入两大匙料酒、盐拌匀;猪肉片中放一大匙料酒、盐、淀粉抓匀码味。

3、锅置火上,放油烧至六成热加入花椒,下猪肉片炒散至表面发白。

4、将肉片推至锅边或盛出,改小火,下姜、蒜、泡辣椒碎、八角、香叶、干辣椒段,炒出香味。

5、下油辣椒,再将锅中所有食料翻炒匀。

6、加约一斤汤或水、老干妈香辣酱烧沸。

7、下香菇烧约两分钟。

8、再放入虾、葱白丁、白糖、盐、蚝油烧约三分钟。

9、改大火收浓汤汁,撒入香菜碎翻匀,盛入干锅里即可上桌。

虾不仅仅富含有大量的营养物质,并且它还特别容易被人体消化以及吸收,对于胃肠功能不是很好的人,平时适当的吃上一些虾不仅能够给身体增加一些营养,还能够增强身体的免疫能力,对于健脾益胃也会有很好的效果。

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