冬天时站在户外对着手掌心哈一口气可以看见一缕白眼，要知道，寒冷的冬天最暖人心的便是一群人围坐桌前吃着热气腾腾的火锅了。然而大家也知道，火锅也有很多种做法，汤底自然更多种类。诸如，这次小编要教给大家的其中一种做法就是鸭火锅。鸭火锅顾名思义就是以鸭子的美味作为打底的食物。
食材食谱：
热量：97.5(大卡)
主料：鸭块适量
方法/步骤：
1 鸭块洗净去血水，用筷子夹出来，免去残留的浮沫。
2 准备好调料 葱头切断，香菇随自己心意切就好
3 锅烧干，倒适量油，放入干红椒、姜片和葱头炸锅，根据食材放入郫县豆瓣炒出红油，放少量白糖，放香菇
4 香菇炒软放烫好的鸡块急火翻炒。
5 鸡块上色后倒入或多点开水，加入干红椒、香叶、八角、姜片、蒜瓣、枸杞五粒 锅子加盖，大火烧开，中火炖30分钟 黄豆芽洗净汤锅底铺平，倒入炖好的鸡块，大火煮开
6 切好的蒜末，放醋，香油，麻油调味
PS：煮的时间越久越入味
营养价值
鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
食用效果：
1.鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经。
2.可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。
3.治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
吃火锅绝对是冬天极为幸福的一件事，暖暖的汤入口暖了心扉一般的舒服。当然夏天坐在空调房里品尝鸭火锅这一美事儿也绝对极为令人幸福的。希望大家都能学会鸭火锅的制作方法，然后亲朋好友可以一起吃火锅。
