川味兔子肉的简单做法

作者:xuyan3281  时间:2015-08-14 14:21:51  来源: 大众养生网

四川有“美食之都”的赞誉,川味兔子肉以兔肉为主料,以鸡蛋、淀粉、黄瓜片等十几种材料为辅料烹饪出美味的佳肴,川味兔子肉的做法虽然很复杂但是掌握了其中的精髓也很容易上手,所以想学的朋友可以跟着一下的步骤慢慢来,一次做不会,那就做第二次,只要有信心总有成功的那一次。

原料

兔肉200克,鸡蛋50克,淀粉10克,黄瓜片25克,精盐2.5克,料酒10克,酱油5克,味精1克,生姜10克,大葱10克,辣椒油15克,花椒面1克,花生油500克(实耗50克),干红辣椒5克,芝麻油3克。

制作过程

1、取兔肉洗净,去筋膜,切成均匀的薄片,放入瓷盆中,加清水浸泡半小时,发白后,去其血污,沥干水分,加料酒、精盐、鸡蛋、淀粉上浆,拌匀; 2、锅烧热,倒入花生油,烧至四成热时,下入兔肉片滑散至熟时,倒入漏勺沥油,余油倒入油罐。

3、净锅烧热,放入25克花生油。五成热时,放入干红辣椒段,炸香,捞出,再下入花椒面,炒匀出香味,投入葱片、姜片、黄瓜片,倒入兔肉片,加精盐、料酒、酱油、辣椒油、味精、翻炒均匀,撒入芝麻油,出锅入盘即可。

用料:兔肉500克,黑芝麻30克,味精、精盐、卤汁、生姜、细葱、花椒、芝麻油各适量。

制法:

1.将黑芝麻淘洗干净,炒香,备用。

2.把兔肉洗净,切成小块,将葱姜洗净切好。

3.锅中放入适量清水,烧沸后加姜、葱、精盐、花椒,再放入兔子肉,煮至六成熟时捞出。将卤汁倒入锅中伤沸,下入兔肉卤熟,捞出兔肉放凉。把味精加入芝麻油内调匀,淋在兔肉上拌匀,撒上黑芝麻即成。

功效:滋阴润燥,益气生津。适用于治疗消渴体瘦、倦怠乏力、眩晕耳鸣、腰膝酸软,对糖尿病属阴血亏虚者有治疗作用。

兔肉对糖尿病患者有很好的疗效,在川味兔子肉的做法中,兔子肉要选择新鲜肉嫩的,其次川味讲究辣,所以川味兔子肉需要用辣椒不断的烹饪,因此对辣椒过敏的或者不喜欢吃辣椒的人,最好选择少吃,因为身体健康最重要,平时生活中也要坚持锻炼。

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