红薯片的做法步骤有哪些呢

作者:wazy328  时间:2015-05-02 16:43:54  来源: 大众养生网

记得小时候一放暑假就去外婆家,然后外婆就给了我一些红薯,妈妈就开始炸些红薯片给我们吃着玩。每次一炸,屋里就飘满了红薯的香味.它刚一出锅,我们就抢着往嘴里送,那时好像都不怕烫似的,那吃的叫一个香,吃的一个满足。很是怀念当年咔嚓咔嚓吃红薯片的感觉。那么,红薯片的做法步骤有哪些呢?

红薯片的做法步骤有哪些呢

食材

红薯 2个

色拉油 250毫升

步骤

1.先把红薯都去掉皮,再把它们都切成薄片,切完后可要记的把上面的水份都吸干,不然等下不好油炸。

2.接着就锅里面放油,大概等到油3成热时的样子,就放上面准备好的片片。再用小火慢炸,直到薯片周边变硬变成金黄色的样子就行了。

3.最后就把它们捞起来沥干油,冷了就密封保存,一定要密封好,要不全都会变软不脆了。等你想吃时就可以随时拿来吃了。

通过以上对红薯片的做法步骤有哪些呢的详细介绍,大家不妨也去尝试下,真的好吃的很,酥酥的而且没有那么多油,不仅有薯片的酥还有红薯的甘甜。份量完全随意;如果喜欢甜的,可以加一些糖。常吃红薯片有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯片中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。

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