来月经可以吃红柚子吗

来月经一般可以吃红柚子，通常能够补充身体所需要的营养物质。

在来月经后有可能会出现身体乏力的症状，并且有可能会引起痛经，在月经期不建议吃一些寒凉的食物，红柚子属于一种比较常见的水果，其中含有多种维生素以及矿物质等营养物质，适当吃些红柚子通常不会诱发痛经或者是加重痛经，因此在月经期是可以吃红柚子的。

在月经期需要保证充足睡眠，尽量避免长时间熬夜，另外还要做好腹部的保暖工作，避免腹部受凉受寒，如果存在痛经，也可以在腹部热敷，若是痛经比较严重，可以及时到医院就诊。