一般来判定贫血的等级,是从血液中血红蛋白的数量上来判断的,如果血红蛋白是9-12克算是轻度的贫血,如果是6-9克就是中度的贫血,如果是3-6克就是重度的贫血,如果低于3克就是极重度的贫血了。一旦出现了中度贫血,人们就会出现心悸、呼吸困难、头晕等心肺方面的问题,这时候必须因为高度的重视,及时的为身体进行补血了,可以多吃一些红色的食物,比如猪肝、红枣、枸杞等就可以起到一定的补血作用。
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