睡前喝白醋减肥吗？

食用醋要是使用得当的话，是可以达到减肥的效果的，但是不建议在睡前喝，避免增加肠胃里的酸度，让我们的消化器官受到影响，不仅不会使体重下降，还很可能有长胖的可能。通常喝醋最好的时间应该是早餐后30分钟喝，可以加入适量的蜂蜜一起食用更佳。但是也要注意我们喝入的量，切不可喝太多，避免消化系统受不了，特别是一些本来肠胃功能就不太好的人，可以使用果醋兑水来替代食用醋，防止食用醋刺激我们的肠胃。