喝白醋还是陈醋的减肥效果好？

吃什么、喝什么以及运动方式是什么，是减肥非常重要的方面患者一定要注意把握。食醋减肥是很常见也很普遍的方法一般会建议食用白醋，这样的效果是比较好的，如果不喜欢白醋的味道患者在食用醋的同时，可是根据自己的喜好食用水果，如苹果、香蕉都是很好的水果。除了食用醋之外，平时多吃排毒的食物，保持肠道的通畅对减肥也是非常好的，尽量不喝饮料不吃垃圾食品。