不能消化的食物有哪些？

我平时对美食很感兴趣，也没有挑食的毛病，但是最近老是胃胀不消化，医生让我注意饮食，不知道平时哪些食物是不容易消化的呢？

生活中大多数人出现胃胀不消化的主要原因就是饮食不当造成的，因此要想摆脱胃胀的情况就应该注意饮食护理，其实光知道吃什么食物护胃是不够的，还应该注意哪些食物是不能吃的。第一种不能吃的食物就是油炸的食物，因为这些食物不但脂肪高同时油脂也不少，多吃容易增加胃肠负担；第二种不能吃的食物就是刺激性的食物，比如说辣椒、碳酸饮料等，多吃对胃有刺激。