脚趾扭伤肿了之后应该怎么办？

昨天下午我出去打篮球的时候，因为自己的不小心给别人踩到脚趾了，结果我发现自己的脚趾扭伤了，而且还肿了。请问，脚趾扭伤肿了之后应该怎么办？

你好，对于脚趾扭伤而且还肿了的情况来看，建议你可以抹点活血、化瘀的药物来治疗，一般情况下一个星期就会好的。同时你还可以吃点消炎的药物，或者是涂抹点红花油，要知道红花油治疗此类症状，效果是非常好的。除此之外，你还需要在这段时间内多注意休息，尽量不要做剧烈的运动，多吃点新鲜的蔬菜水果，多喝牛奶，经常喝点骨头汤，这也是可以帮助自己尽快恢复的。