精子质量差应该怎么办？

精子的密度比较低，而且精子的活力比较差，也就是精子质量差的表现，如果男性得了这种疾病对于怀孕是非常不利的，可以通过饮食的方法来起到补肾益精的效果，比如说平时可以多吃一些山药和黄鳝，这两样食物都可以提高生精的能力，或者可以多吃一些泥鳅，尤其是泥鳅钻豆腐，可以很好地宝镇泥鳅里面的营养成分不流失，泥鳅自古以来就是壮阳的好东西。