对于你这样的情况,可以首先服用一点止痛的药物,再配合按摩热敷来缓解下颌的不适。如果很严重的话,需要到外科去看一下。在治疗期间,饮食上要吃一些流质食品,避免吃辛辣刺激性东西,要注意休息,不能熬夜,多喝水。每天做一些运动,以此来锻炼自己下颌,比如游泳,瑜伽等等,不要怕累,更不能怕苦,要有与疾病抗争到底的信心。
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