爱美是女性朋友的天性,谁不想拥有细滑的肌肤,以及尖挻的双乳呢?今天小编给大家提要一款西米木瓜羹的作用与做法,是非常适合女性朋友的养生、美容、美肤、丰胸佳品。
西米木瓜羹的做法
材料:西米20g、木瓜100g、牛奶100ml、冰糖10颗。
做法:
1、将西米用清水浸泡20分钟,捞出沥水。
2、木瓜去皮,去籽,去瓤,切小块。
3、木瓜和牛奶放入锅内,小火慢慢煮开。
4、加入150ml清水,和切好的木瓜以及冰糖用小火慢慢煮至西米变得透明即可。
5、熬煮过程中注意搅拌,避免西米粘锅。
西米木瓜羹的作用:丰胸和美肤
1、牛奶中蛋白质是构成乳房细胞的重要元素。
2、西米能促消化,西米颗颗晶莹剔透,入口爽滑,能使皮肤恢复天然润泽。
3、木瓜口味清甜,奶香浓郁富含多种营养元素,丰富的木瓜酶有利于乳腺发育,木瓜酵素中维生素A等养分能促进女性的激素分泌。木瓜颜色鲜亮。