大腿刮痧方法有普通刮痧法以及穴位结合法，具体需要有专业的医生操作。
1、普通刮痧法：操作之前需要在小腿上涂抹润滑油，采取坐位的姿势，临床上主要是采取刮痧板，从上向下使用，适合的力度刮治，通过加速局部血液循环，能够达到排泄热血的效果，还可以达到活血化瘀的作用，属于中医常见的一种治疗以及预防疾病的方法，对人体健康有一定益处，需要长时间坚持，短时间的效果可能不是很理想，刚操作完之后可能会导致皮下毛细血管破裂，会有明显的发红，一段时间后可自行恢复，24小时之内不可以洗澡，避免毛孔完全扩张以后寒凉会入侵身体。
2、穴位结合法：大腿主要有血寒血以及百里血或者是三阴交穴，通过对局部穴位刮痧可以产生刺激，对于预防肥胖有明显效果，可以有效促进人体分泌通畅，加速肠道内的毒素垃圾排出体外，平时长时间劳累工作还可以达到解除肌紧张的作用，同时对改善亚健康状态也有一定功效，经常低头劳累工作可能会增加颈椎病的发作几率，可能会导致颈椎出现僵硬以及头痛，也可以通过刮痧改善。
︶零落的回忆ㄟ问#最近身体总是感觉很酸痛，和朋友约好了明天去刮痧的，可是刚刚发现月经来了，不知道可不可以去了，有没有影响，经期到底可以刮痧吗？大众养生网小编解答
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