睡眠窒息症首先可以通过调整生活方式、改善睡姿、环境护理、物理治疗,也可以口服药物等方式治疗。
1、调整生活方式:有些患者在平时需要改善不良习惯,例如戒烟、戒酒,能够起到缓解上气道局部水肿、充血状态。
2、改善睡姿:在睡眠过程中一般可以采取侧卧位,侧卧位睡姿可以起到辅助缓解睡眠打鼾、呼吸暂停等。
3、环境护理:良好的生存环境,做好意外的预防工作。
4、物理治疗:可以通过针灸的方法,促进呼吸道的血液循环加快,有助于呼吸不畅恢复。
5、口服药物:口服药物主要是针对症状比较严重,例如睡眠呼吸暂停,可以在医生指导下口服助睡眠类药物,枣仁安神胶囊、甜梦胶囊等。
在用药治疗期间要定期做复查,如果副作用比较严重,要停止用药。