便秘一般能吃笋,里面营养成分比较丰富,可以适当吃,并不会产生影响。
便秘患者在平时需要饮食搭配合理,可以吃油腻性食物和刺激性食物,防止便秘加重,而笋里面含有膳食纤维比较丰富,能够促进肠胃蠕动,能够使大便软化有助于尽快排出,所以在平时饮食上可以适当吃,不会产生影响,里面也含有人体所需多种矿物质、碳水化合物等营养成分,有助于提高身体免疫能力。
便秘在饮食上还可以适当吃香蕉、韭菜、火龙果、白菜等蔬菜水果。
便秘一般能吃笋,里面营养成分比较丰富,可以适当吃,并不会产生影响。
便秘患者在平时需要饮食搭配合理,可以吃油腻性食物和刺激性食物,防止便秘加重,而笋里面含有膳食纤维比较丰富,能够促进肠胃蠕动,能够使大便软化有助于尽快排出,所以在平时饮食上可以适当吃,不会产生影响,里面也含有人体所需多种矿物质、碳水化合物等营养成分,有助于提高身体免疫能力。
便秘在饮食上还可以适当吃香蕉、韭菜、火龙果、白菜等蔬菜水果。
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