便秘能吃白兰瓜，可能会起到润肠通便的功效。
白兰瓜中含有膳食纤维以及多种营养物质，适量食用能够促进肠胃蠕动，提高肠胃消化能力，对于便秘可以起到辅助功效。如果便秘症状较轻，可以通过调整饮食结构，养成良好生活方式，适当按摩腹部，可能会有所缓解。在日常饮食上，应以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，适当添加高纤维食物，刺激肠胃蠕动，达到预防便秘的作用。
如果便秘症状比较明显，应及时前往正规医院治疗。
便秘能吃白兰瓜吗
作者：阿诗玛 时间：2014-08-16 08:49:55 来源： 大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 白兰瓜的功效与作用4089阅读
- 专家讲解白兰瓜的吃法3823阅读
- 孕妇可以吃白兰瓜吗9681阅读
- 经期能吃白兰瓜吗9231阅读
- 糖尿病人能吃白兰瓜吗5608阅读
- 白兰瓜的作用4848阅读
- 皮肤过敏能吃白兰瓜吗2895阅读
- 怀孕可以吃白兰瓜吗？怀孕吃什么比较好6439阅读
- 吃白兰瓜上火吗？白兰瓜的营养价值有哪些?1079阅读
- 哪些人不宜食用白兰瓜？白兰瓜的副作用有哪些?1112阅读
- 兰瓜怎么吃？这样吃最香了！5412阅读
- 饮用桑叶茶的功效与作用6704阅读
- 便秘一般怎么办5441阅读
- 吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命8209阅读
相关问答
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10