巴戟天的作用是什么

巴戟天的作用通常具有补肾助阳的作用，还有强筋骨的效果，并且对祛风湿也可以起到很好的作用。

巴戟天是一种中草药，通常具有补肾助阳的作用，对肾阳虚可以起到改善的作用，并且还有助于缓解神疲乏力或者是畏寒肢冷的症状，对于不孕和月经不调也可以起到调理的作用。如果患有风湿疾病也可以通过服用巴戟天的药物进行治疗，通常可以起到祛风湿的效果，而且还有强筋骨，对治疗风湿性关节炎或者是类风湿性关节炎等疾病，也可以起到很好的作用。在服用中草药的时候，一定要严格遵照医嘱，一般可以直接服用，也可以泡酒或者是煲汤服用，一定要严格按照医生所开的剂量用药，避免服用过量，可以减少对身体的伤害。

平时应做好身体的保暖措施，尽量避免受凉，在日常生活中还可以适当的做一些运动锻炼，比如说跑步，游泳和练瑜伽等，能够起到增强体质的作用。在饮食上可以多吃一些营养丰富的食物，比如排骨、鸡汤、鱼肉等，能够补充身体的营养，提高身体的免疫能力。