怎样判断补钙过量

作者:wufang  时间:2019-12-07 16:05:52  来源: 大众养生网

判断补钙过量可以通过观察身体的症状来判断,需要到正规的医院进行相关检查。

如果想要判断是否补钙过量,应该观察身体有没有出现便秘,或者是出现腰部疼痛的症状,也要观察是否出现多汗或者是恶心的情况,需要到医院进行拍片的检查。每天应该定时的补充维生素,D能够促进钙质的吸收,可以起到防止缺钙的现象,能够促进宝宝的生长发育,但是在补钙的时候没有必要过量补钙。

平时还可以多去吃户外晒太阳,能够促进钙的吸收,要在医生的指导下,按时按量的服用药物。

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