1：红薯：补中，暖胃，肥五脏。性平，味甘，补脾益气。吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致，注意糖尿病患者避免食用。
2：牛奶：补肺胃，生津液，润大肠。味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
3：粥类：易消化，防刺激，多营养。粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
5：汤水：养胃首选汤。胃不舒服的时候，首先不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好。
你不是我的问#前几天和宿舍里的小伙伴一起出去吃大排档，之前从来没有出去过，这次吃了胃特别难受，请问，肠胃不舒服吃什么比较好？大众养生网小编解答：肠胃不好首先应该
︶零落的回忆ㄟ问#我从小胃就一直不是很好，胃酸很大，经常吃过饭就吐掉了，这几天也是，但是想想也没吃什么特别刺激的东西，只是最近家里每顿都在吃洋葱，在这里我想了解
头发盘起时问#我的肠胃功能非常的差，在饮食上稍微不注意，就可能会出现胃胀、胃痛的症状，弄得我在饮食上总是小心翼翼的。请问，肠胃不好的人能不能吃面包呢？大众养生网
那么我放手问#我平时工作时间忙，吃饭没有什么规律，胃经常不舒服，有的时候酸水大，有的时候会胀疼想吐，前几天单位发了几袋大麦茶，在这里，我想了解一下胃不好能喝大麦
落梅如雪乱问#我有很严重的胃病，我听有人说胃不好能吃花生，我想知道是不是这样的，吃下去会不会造成胃部的更加不舒服啊？胃不好能吃花生吗？大众养生网小编解答：吃花生
假装狠辛福问#昨天晚上的时候，突然胃疼起来，我的脑门上出了好多的汗，想问一下大家晚上胃疼怎么办，我真的是一夜都没有睡好。大众养生网小编解答：如果以前没有遇到过胃
