蹲厕所脚麻一般可以通过适当活动、局部热敷、局部按摩用多种方法来达到改善的效果，都能够达到很好的改善。
1、适当活动：平时可以适当的活动，能够达到促进局部血液循环的作用，也能够改善脚麻的症状。
2、局部热敷：可以通过热毛巾热敷，这样能够达到促进血液循环的作用，也能够改善长时间蹲厕所所引起的脚麻。
3、局部按摩：还可以通过手法按摩的方法改善，对于蹲厕所之后所引起的脚麻症状也能够起到缓解。
除了以上比较常见的治疗方法之外，还可以通过综合治疗的方法改善，可以根据个人情况选择合适调整。
蹲厕所脚麻怎么办
作者：caida 时间：2018-09-24 15:53:37 来源：
大众养生网
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