如果发现小脚趾头疼痛的话，首先要结合自身情况查找原因，有的时候原因是很明显的，比如有的人刚买回来一双新鞋，新鞋穿了之后会出现脚趾头疼痛，这可能是鞋子比较硬，或者鞋子尺码不合的原因，除此之外，一些从事体力活动的人，或者经常运动的人，可能出现了小脚趾头受伤的情况，这时候要根据具体的受伤严重程度进行治疗。如果排除这些直接原因，小脚趾头莫名其妙的疼痛，那就可能是患病原因了，最常见的疾病有以下这几种。
第一、x线检查类风湿：
早期关节炎x线表现为关节周围软组织肿胀，关节附近轻度骨质疏松；中后期可表现为关节间隙狭窄、关节破坏、关节脱位或融合，并有骨质侵蚀或病变关节有明确的骨质脱钙。这是常见的类风湿的诊断方法。
第二、暴发型：
这种风湿病症的诊断可以通过具体病情的表现来实现，这种类型的风湿病症一般多见于儿童，起病非常急，而且病情凶险，患者常因严重心脏炎、充血性心力衰竭、风湿性肺炎等于短期内死亡。
第三、避免风寒湿邪侵袭。
春季要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
第四、考虑是局部筋膜炎。
与平时活动不当引起的局部结缔组织炎症性改变有关，可以考虑每天用温水泡脚20分钟后轻轻按摩数分钟，平时穿宽松的鞋，避免长时间走路，局部涂抹碘伏消毒，注意休息，多喝水，注意观察，如果有化脓的情况，要及时到医院就诊。
第五、有可能还是一个皮质的角化症。
或者是炎症，也有可能是冻伤造成的，上述情况。指导意见：这种情况需要检查一下，然后确诊一下是什么原因引起的，然后根据检查结果确定治疗方案，如果是冻伤造成的可以外用一些冻伤膏。
