腰椎膨出的正确睡法可以采取左侧、右侧、平卧位等，大多数可以根据自身的需求来选择。
1、左侧卧位：腰椎膨出如果导致局部有压迫的症状，在采取左侧卧位睡姿期间疼痛的症状减轻，也可以采取左侧卧位休息。
2、右侧卧位：腰椎膨出如果右侧卧位症状能够缓解，也可以通过该方法捶。
3、平卧位：腰椎膨出如果平卧位能够矫正局部的畸形，而且可以缓解局部的症状，也可以采取平卧位休息，有助于避免疼痛的症状加重，可以促进局部的好转。
腰椎膨出的正确睡法是什么
作者：caida 时间：2018-03-14 12:30:09 来源：
大众养生网
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