经期一般是可以少量吃笋瓜的，通常不会对患者的身体健康和精血排出产生太大的影响，而且笋瓜中含有丰富的膳食纤维，维生素，胡萝卜素，磷铁等多种营养成分，适量食用不仅能够起到调节食欲的作用，而且还可以为人体补充营养。但如果患者一次性使用太多，可能会加重胃肠的负担，不利于自身健康。
建议患者在月经期间一定要清淡饮食，尽量减少辛辣油腻生冷等刺激性食物的摄入，以免影响自身健康，甚至还会诱发痛经的现象。同时患者还要注意保暖，尽量避免受凉。
经期能吃笋瓜吗
作者：米老头 时间：2014-08-12 22:52:53 来源：
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