宝宝睡觉易醒的原因有可能是环境因素、饮食因素所导致的，而且与缺乏微量元素也有着很大的关系。
1、环境因素：在平时如果室内的温度过高或者过低，则有可能会导致孩子的身体温度发生变化，引起在睡觉的时候出现频繁星来的症状。
2、饮食因素：在平时喂养的时候，如果进食过多，则有可能会导致宝宝出现积食以及胃肠功能紊乱症状，从而引起疼痛问题，导致宝宝在睡觉的时候出现总是醒的症状。
3、微量元素缺乏：比如缺钙，如果宝宝身体内部缺乏钙质，就有可能会引起神经系统出现神经肌肉兴奋性增高症状，引起此种状况发生。
除以上原因，还有可能是缺乏维生素D所导致的，因此需要积极明确其原因。
你这已经是有一些失眠多梦的情况，睡眠质量比较差，会导致人失眠的原因有很多，可能是你这段时间精神压力比较大情绪比较紧张，一直都处在恐惧焦虑的心理因素下，如果工作和
孩子晚上睡觉容易惊醒，这会严重影响孩子的生长发育。休息不好，大脑处于疲劳状态，时间长了会影响孩子的智力发育，所以妈妈也要注意。至于是什么引起的，这要看个人的情况
经常醒的原因有很多种，如有噪音身体不舒服、做噩梦、突然受到惊吓等。一定不能依靠药物的治疗，要从生活的习惯和身体方面改变。第一不能经常熬夜，不能吃辛酸辣的食物，要
睡觉易醒的话，首先要看看是不是最近自己的生活工作的压力比较的大，如果比较大的话，就会导致白天的压力带到晚上，会在睡眠的时候也会有压力。如果是这样的话，最好自己进
睡觉容易醒这是一种神经衰弱的情况，这是由与患者平时的精神比较的紧张，思考的事情比较的多，比较苦恼忧虑，导致大脑的神经很疲惫，致使晚上会突然的惊醒，和谐都是压力过
一般睡觉容易醒，多半是因为你身体素质不是很好，然后导致了你晚上的时候很容易醒的，要么就是你最近烦恼比较多造成了你最近压力很大这个也是很容易导致你睡得好好的就醒的
