孕妇一般是能吃鲭鱼，可以起到补充身体所需营养的效果，也有利于身体健康，但也需要注意合理使用。
因为鲭鱼中的营养成分是比较丰富的，尤其含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素成分，同时还有多种矿物质，可以起到补充孕妇身体所需营养的效果，也有利于促进胎儿的发育和成长，对孕妇的身体健康比较有利。但也需要注意适当的使用，以免由于过量使用的原因，而导致消化不良情况的发生，这样就会对身体健康造成影响。
除此之外，在平时生活中也需要注意做好自身护理，定期做好产检。
孕妇能不能吃鲭鱼
作者：小湖 时间：2014-08-13 14:03:21 来源：
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