孕妇可以吃虾干吗

孕妇是可以适量吃虾干的，但不可过多饮食，以免引起孕妇出现消化不良的情况，建议在医生的指导下进行调理。

在日常所食用的虾干是虾晒成的干制品，其营养价值比较高，适量吃虾干，不仅可以满足孕妇对碘的需求量，对预防甲亢疾病有很好的效果。但是在怀孕期间要多样化饮食，要吃一些清淡易消化的食物，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，还要多食补一些有营养的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、牛肉等食物，要均衡营养，避免营养不足，影响腹中胎儿的生长发育。