1、喂食方法:其实宝宝舌头出现红点,大多是由于上火所致。许多母亲都有这样的想法,认为宝宝吃母乳比较容易上火。事实上这一观点需要纠正,很多时候宝宝都是因为妈妈上火而上火,有可能是因为妈妈平时吃了一些辛辣刺激的食物,也有可能是喝少了水造成的。母亲上火后,会直接通过乳汁传给宝宝。
2、增加辅食:当宝宝到了添加辅食的阶段,那么,宝宝在添加辅食后,也有可能引起上火。所以,当宝宝出现上火的症状时,家长也要及时清除辅食中容易导致宝宝上火的食物。宝宝吃的食物要清淡些,也可以给宝宝喝一些具有去火功效的水果汤。
3、缺乏睡眠:导致宝宝上火的一个重要原因就是睡眠。找到宝宝上火,也可以从睡眠中找原因。假如睡眠环境不好,宝宝的睡眠也会受到影响。如果宝宝睡眠不足,不仅会导致宝宝上火,而且会直接影响到宝宝的健康发育。