通常，天骨活素可能在改善关节健康方面发挥作用。它被认为有助于维护关节的灵活性和减轻关节不适。
关节健康问题多种多样，从轻微的关节僵硬到严重的关节炎。天骨活素作为一种补充品，可能通过支持软骨健康和促进关节润滑来减轻轻度的关节不适。然而，对于严重的关节问题，如类风湿性关节炎或骨关节炎，可能需要更专业的医疗干预。此外，每个人的反应可能不同，因此效果可能因人而异。
对于关节健康，日常建议包括保持适度的身体活动，维持健康的体重以减少关节压力，以及均衡饮食以确保足够的营养摄入。如果关节问题持续存在或加重，应及时就医，并在医生指导下进行适当的治疗。在考虑使用任何补充品时，应咨询医生或医疗专业人员，以确保安全和有效。