身高一般不会随着年龄的增长而变矮，除非受到某些病理性因素的影响。正常情况下，人的身高在青春期后基本稳定，骨骼生长板闭合，身高不再增长。然而，随着年龄的增长，椎间盘的水分减少，可能会导致轻微的身高下降。
在某些情况下，身高可能会有所减少。例如，骨质疏松症会导致椎骨压缩，从而使得身高变矮。此外，长期卧床或缺乏运动可能导致肌肉萎缩，进而影响身高。某些药物，如长期使用类固醇药物如醋酸泼尼松片、泼尼松或地塞米松，也可能引起骨质疏松，导致身高减少。在这些情况下，应在医生指导下使用药物，并定期进行身高和骨密度的检查。
为了保持健康的身高，建议保持适当的体育锻炼，如游泳、瑜伽和有氧运动，以增强肌肉和骨骼。同时，保证充足的钙和维生素D摄入，有助于维持骨骼健康。