网站地图 网友投稿

腹泻吃什么好?

腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。

1.适宜食材

  • 1、饮食要以流质性为主;2、多吃温性食物;3、宜吃碱性食物。

2.禁忌食材

  • 1、忌食寒凉性食物;2、忌吃含纤维的食物;3、忌食肥腻、坚硬类食物。

阅读推荐

养生标签

热点排行

微信扫一扫