山药豆本身比较小，去皮很不方便。山药豆皮中含有丰富的微量元素，尤其是铜元素的含量非常丰富，食用山药豆子豆皮可以补充人体所需的铜元素，......[查看详情]
山药蛋就是我们平时所吃的土豆，土豆去皮有很多方法的，如果是新鲜的土豆，直接把土豆放在水里过一会用手搓一下，土豆表面的皮就会掉下来了，......[查看详情]
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