促进排便
问
答
揉肚子时需要注意几个方面，在按揉时必须坚持按照一个方向，比如顺时针或者逆时针等，且一定要使用双手的手掌部位，按揉时力度要适宜，以不产......[查看详情]
问
答
适当按揉肚子可以促进肠胃器官的蠕动消化，使平滑肌等加强收缩，促进粪便的形成和排出，能作为便秘的辅助治疗方法。在揉肚子时需要一直顺着同......[查看详情]
问
答
便秘也是属于人比较常见的一个病症了，大多数都是因为消化不良或者是体内的水分不足导致的，所以也是一定要特别的注意，最好的方法就是利用饮......[查看详情]
问
答
一些富含粗纤维的食物都是可以帮助排便的，比如说平时可以多吃一些韭菜和芹菜，这两样蔬菜里面的粗纤维含量是非常高的，造成便秘的主要原因就......[查看详情]
赣公网安备 36010902000212号